בטחון עצמי – מה זה באמת ואיך תוכלי לשפר אותו? סביר להניח שאת חושבת לעצמך “מי לא יודע מה זה ביטחון עצמי ?” אבל לכל אחד ואחת מאיתנו יש פירוש קצת שונה לביטוי וחוויות שונות בהקשר לביטוי. הרבה פעמים מתאמנות […]
ספרי התפתחות אישית זה הא’ – ב’ של מאמנים, בעיניי. אנחנו נדרשים ללמוד ולהתפתח בתחומנו (כן, ממש חתמנו על זה בכללי האתיקה!) וספרים הן דרך מדהימה ליישם את זה אבל הם ממש לא נחלתם הבלעדית של מאמנים ושל אנשי טיפול, […]
לחסוך כסף זו מטרה ואפילו האבקות שכולנו נתקלנו בה לפחות פעם בחיינו- בין אם את רוצה לשים כסף בצד לטווח רחוק או שיש לך מטרה נקודתית. הבעיה האמיתית היא שאף אחד לא מלמד אותנו איך לחסוך כסף. החינוך הכלכלי בארץ […]
בלוגולדת שנה זה אירוע מרגש במיוחד! ב23.10 השקתי לראשונה את הבלוג הנוכחי כי רציתי להנגיש ידע- רציתי לכל אחת שקוראת את הבלוג יהיו עוד קצת כלים ב’סל הכלים’ שלה לחיות חיים מלאים ומאושרים יותר. רציתי שכל מי שנוסעת ליעדים שביקרתי […]
אז ממש השבוע ישבתי לכתוב תוכנית עבודה לשנה הקרובה ובזמן שכתבתי אותה עלה לי רעיון לכתוב על זה פוסט. שאלתי באינסטגרם שלי האם פוסט כזה יעניין אתכן ו- וואו! לא תיארתי לעצמי עד כמה הביקוש גבוה. הסקר הראה כמעט 100% […]
שינויים קטנים בשגרת החיים שלנו יכולים לגרום לשינוי גדול ולעזור לשדרוג החיים. הרבה פעמים אנחנו מרגישות ‘תקועות’ בשגרה או ‘תקועות’ באותה נקודה בלי לדעת לאיפה להתקדם. לפעמים כל מה שצריך זה פשוט…לגרום לשינויים לקרות, ולא תמיד מדובר בשינוי גדול ומהותי- […]
בסוף השבוע האחרון ביליתי 24 שעות ב- פריז, עיר האורות. אחת ההטבות הגדולות בלהיות דיילת-אוויר זו היכולת לבלות קצת כל פעם במקום אחר וכך יצא שאת סוף-השבוע האחרון העברתי בפריז. הגענו בשישי בערב וחזרנו בשבת בערב, מה שהשאיר לנו קצת […]
אחת הבקשות שחזרו על עצמן מקוראות של הבלוג, הייתה שאכתוב לכן איך להתמודד עם לחץ. הבקשה הזו לא מפתיעה בכלל לאור העובדה שקיימים מחקרים שמראים שכ78% מהישראלים סובלים מלחץ כרוני – כלומר, לחץ שנמשך לתקופות ברמות גבוהות. אני בטוחה שגם […]
פסח כבר ממש מעבר לפינה וזה חג שידוע בניקיונות שלו. לניקיון החלל שלנו יש חשיבות גדולה מאוד לאנרגיות שלנו אבל רובנו לא מבינות עד כמה אז ממש לכבוד החג הכנתי לך רשימה של 5 דרכים לנקות את חייך לפני פסח […]
מחברת חשיבה חיובית היא מוצר חדש לסטודיו של ענבל גבור. את המוצרים של ענבל גבור אני מכירה כבר מזמן. כשהשיקה את היומן הראשון שלה קיבלתי אותו כמתנת יום הולדת מאחי כשנשאלתי מה ארצה ליום ההולדת. היומן הזה עזר לי לצלוח […]
