הרשתות החברתיות הן חלק בלתי נפרד מחיינו היום, בין אם את צרכנית תוכן ובין אם את יוצרת תוכן- אנחנו מבלים במשך שעות במדיה החברתית ויש לכך השלכות. אנחנו נחשפות לא פעם למצג שווא, יש אפילו מחקרים שמדברים על הקשר בין […]
שינויים קטנים בשגרת החיים שלנו יכולים לגרום לשינוי גדול ולעזור לשדרוג החיים. הרבה פעמים אנחנו מרגישות 'תקועות' בשגרה או 'תקועות' באותה נקודה בלי לדעת לאיפה להתקדם. לפעמים כל מה שצריך זה פשוט…לגרום לשינויים לקרות, ולא תמיד מדובר בשינוי גדול ומהותי- […]
אחת הבקשות שחזרו על עצמן מקוראות של הבלוג, הייתה שאכתוב לכן איך להתמודד עם לחץ. הבקשה הזו לא מפתיעה בכלל לאור העובדה שקיימים מחקרים שמראים שכ78% מהישראלים סובלים מלחץ כרוני – כלומר, לחץ שנמשך לתקופות ברמות גבוהות. אני בטוחה שגם […]
פסח כבר ממש מעבר לפינה וזה חג שידוע בניקיונות שלו. לניקיון החלל שלנו יש חשיבות גדולה מאוד לאנרגיות שלנו אבל רובנו לא מבינות עד כמה אז ממש לכבוד החג הכנתי לך רשימה של 5 דרכים לנקות את חייך לפני פסח […]
מחברת חשיבה חיובית היא מוצר חדש לסטודיו של ענבל גבור. את המוצרים של ענבל גבור אני מכירה כבר מזמן. כשהשיקה את היומן הראשון שלה קיבלתי אותו כמתנת יום הולדת מאחי כשנשאלתי מה ארצה ליום ההולדת. היומן הזה עזר לי לצלוח […]
אינסטגרם סטורי – רובנו כבר מבינות עד כמה הכלי הזה חשוב אבל האם את מבינה איך הוא עובד? רוצה ללמוד עוד כמה טריקים לשדרוג הסטורי? אני מקבלת הרבה שאלות על האינסטגרם שלי (אם את עדיין לא עוקבת לחצי כאן)- איך […]
מטיילת לבד? חושבת על לטייל לבד? טוב שבאת! לטייל לבד בעולם, בניגוד למה שהרבה אנשים חושבים, יכולה להיות חוויה מדהימה! את שולטת בכל הפרטים של הטיול- לאן, איפה ובעיקר- מתי. החל מהחלטות כמו 'מתי לצאת לטיול?' ועד הנקודה העיקרית – […]
'ניהול זמן' היא התשובה לאחת השאלות שאני נשאלת הכי הרבה- איך את מספיקה לעשות את כל מה שאני עושה? והתשובה מאוד פשוטה – אני יודעת לנהל נכון את הזמן שלי. אז נכון, אני עדיין לא מושלמת בזה ותמיד יש לאן […]
אהבה עצמית היא יעד להרבה אנשים בעולם ולהערכתי, לנשים היא מהווה אתגר גדול אפילו יותר. בטח ובטח בעולם המערבי. אם תשאלי אותי, את צריכה להיות החברה הכי טובה שלך – בסופו של דבר, עם עצמך את מבלה הכי הרבה 🙂 […]
לקמבודיה יש קסם אחד גדול! על המקום המיוחד והקסום ביותר שהייתי בו בקמבודיה כבר סיפרתי והגיע הזמן לספר לך מה יש לעשות בקמבודיה מלבד אותו המקום. לצערי, לאחר כתיבת הפוסט הקודם, יידעו אותי שההוסטל הקסום ההוא נסגר ונשאר רק חוף […]
