בטחון עצמי – מה זה באמת ואיך תוכלי לשפר אותו? סביר להניח שאת חושבת לעצמך “מי לא יודע מה זה ביטחון עצמי ?” אבל לכל אחד ואחת מאיתנו יש פירוש קצת שונה לביטוי וחוויות שונות בהקשר לביטוי. הרבה פעמים מתאמנות […]
לחסוך כסף זו מטרה ואפילו האבקות שכולנו נתקלנו בה לפחות פעם בחיינו- בין אם את רוצה לשים כסף בצד לטווח רחוק או שיש לך מטרה נקודתית. הבעיה האמיתית היא שאף אחד לא מלמד אותנו איך לחסוך כסף. החינוך הכלכלי בארץ […]
אז ממש השבוע ישבתי לכתוב תוכנית עבודה לשנה הקרובה ובזמן שכתבתי אותה עלה לי רעיון לכתוב על זה פוסט. שאלתי באינסטגרם שלי האם פוסט כזה יעניין אתכן ו- וואו! לא תיארתי לעצמי עד כמה הביקוש גבוה. הסקר הראה כמעט 100% […]
שינויים קטנים בשגרת החיים שלנו יכולים לגרום לשינוי גדול ולעזור לשדרוג החיים. הרבה פעמים אנחנו מרגישות ‘תקועות’ בשגרה או ‘תקועות’ באותה נקודה בלי לדעת לאיפה להתקדם. לפעמים כל מה שצריך זה פשוט…לגרום לשינויים לקרות, ולא תמיד מדובר בשינוי גדול ומהותי- […]
פסח כבר ממש מעבר לפינה וזה חג שידוע בניקיונות שלו. לניקיון החלל שלנו יש חשיבות גדולה מאוד לאנרגיות שלנו אבל רובנו לא מבינות עד כמה אז ממש לכבוד החג הכנתי לך רשימה של 5 דרכים לנקות את חייך לפני פסח […]
מחברת חשיבה חיובית היא מוצר חדש לסטודיו של ענבל גבור. את המוצרים של ענבל גבור אני מכירה כבר מזמן. כשהשיקה את היומן הראשון שלה קיבלתי אותו כמתנת יום הולדת מאחי כשנשאלתי מה ארצה ליום ההולדת. היומן הזה עזר לי לצלוח […]
אינטיליגנציה חיובית – האחות הפחות מוכרת של אינטיליגנציה ואינטיליגנציה רגשית. היא אומנם פחות מוכרת אבל היא חשובה לכל אחת ואחד מאיתנו. שמעתי את המושג לאורך החיים מספר פעמים אבל ספר אחד עשה לי את ההבדל ולימד אותי, בצורה פרקטית, מה […]
אהבה עצמית היא יעד להרבה אנשים בעולם ולהערכתי, לנשים היא מהווה אתגר גדול אפילו יותר. בטח ובטח בעולם המערבי. אם תשאלי אותי, את צריכה להיות החברה הכי טובה שלך – בסופו של דבר, עם עצמך את מבלה הכי הרבה 🙂 […]
