אחת הבקשות שחזרו על עצמן מקוראות של הבלוג, הייתה שאכתוב לכן איך להתמודד עם לחץ. הבקשה הזו לא מפתיעה בכלל לאור העובדה שקיימים מחקרים שמראים שכ78% מהישראלים סובלים מלחץ כרוני - כלומר, לחץ שנמשך לתקופות ברמות …
מחברת חשיבה חיובית היא מוצר חדש לסטודיו של ענבל גבור. את המוצרים של ענבל גבור אני מכירה כבר מזמן. כשהשיקה את היומן הראשון שלה קיבלתי אותו כמתנת יום הולדת מאחי כשנשאלתי מה ארצה ליום ההולדת. היומן הזה עזר …
אינטיליגנציה חיובית - האחות הפחות מוכרת של אינטיליגנציה ואינטיליגנציה רגשית. היא אומנם פחות מוכרת אבל היא חשובה לכל אחת ואחד מאיתנו. שמעתי את המושג לאורך החיים מספר פעמים אבל ספר אחד עשה לי את ההבדל ולימד אותי, בצורה …
מחברת "אני על זה" נוספה לאוסף המחברות שלי ממש לפני שבוע, הרגשתי שהיא יכולה להיות תוספת מושלמת לתכנון הזמן השבועי שלי ואחרי שכתבתי את הפוסט לתכנון זמן הרגשתי שאני חייבת לסקור עבורך את המוצר המשלים האולטימטיבי …
'ניהול זמן' היא התשובה לאחת השאלות שאני נשאלת הכי הרבה- איך את מספיקה לעשות את כל מה שאני עושה? והתשובה מאוד פשוטה - אני יודעת לנהל נכון את הזמן שלי. אז נכון, אני עדיין לא מושלמת בזה ותמיד …
אהבה עצמית היא יעד להרבה אנשים בעולם ולהערכתי, לנשים היא מהווה אתגר גדול אפילו יותר. בטח ובטח בעולם המערבי. אם תשאלי אותי, את צריכה להיות החברה הכי טובה שלך - בסופו של דבר, עם עצמך את מבלה …
השנה החדשה מביאה איתה הרבה רשימות של מטרות ושל 'איך הייתה השנה שחלפה?' לקראת השנה החדשה.הרבה רשימות יכילו מטרות שעברו מהרשימה של שנה שעברה- מי מאיתנו לא מכירה את המטרות האלה שפשוט עוברות איתנו כל …
מי מאיתנו לא רצה לדעת מה סוד הקסם שגורם לאנשים מצליחים להיות כאלה? הרבה מאיתנו חושבים שמדובר באנשים שפשוט 'יש להם את זה' אבל אם תדברו עם אנשים מצליחים כנראה שתגלו שזה לא בדיוק ככה. לכל אחד …
"להחזיק בטינה זה כמו לשתות רעל ולצפות שיהרוג את האדם האחר" הציטוט הזה מיוחס לנלסון מנדלה, לבודהה ולעוד רבים וטובים - לא ברור מה המקור אבל מה שבטוח, כולם צודקים. כבר סיפרתי לכם בעבר שסליחה היא הרגל …
את הפוסט הבא אפתח בוידוי: קבלת החלטות היא לחלוטין לא הצד החזק שלי. כמעט כל חבריי קיבלו ממני הודעה של "כן או לא?" לפחות פעם בחייהם כדי לעזור לי להחליט. אחד החיפושים הכי מבוקשים שלי בגוגל הוא …
